3월 말, 춘분에 먹기 좋은 제철 음식 추천

3월 말, 춘분에 먹기 좋은 제철 음식들을 소개합니다. 일교차 때문인지 감기에 들기 쉬운 요즘, 봄의 기운을 가득 담은 건강한 식재료로 몸과 마음을 따뜻하게 덥혀보아요. 춘분의 의미와 제철 음식 4가지, 그리고 간단한 레시피까지 지금 바로 확인해보세요! 🤭 춘분의 의미춘분은 24절기 중 네 번째에 해당하는 절기입니다. 양력으론 보통 3월 20일 혹은 21일인데요! 2025년 올해는 3월 20일 목요일이 춘분에 접어드는 날짜였습니다. 이 시기부터 낮과 밤의 길이가 같아지고, 본격적으로 날이 풀린다고 합니다. 그러니 춘분은 체감상 진짜 봄의 시작이라는 느낌이에요. 겨울철 굳어있던 몸이 풀리고, 신진대사가 활발해지면서 동시에 겨우내 부족했던 영양소들을 보충할 수 있는 제철 음식들이 풍성하게 나오는 시기입니다..